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Zielgruppe:
Lehrerinnen und Lehrer, die Unzufriedenheit spüren und Unterstützung suchen.
Ziele:
Eigene Stressoren minimieren.
Möglichkeiten der Ich-Stärkerung und der Selbstachtsamkeit akzeptieren lernen.
Rahmenbedingungen als veränderbar oder unveränderbar erkennen und akzeptieren.
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Inhalte:
Belsastung - Stress - Burnout
Antwort finden auf:
Wo stehe ich?
Wie verändere ich meinen Alltag, meine Arbeitsweise, mein Leben?
Wie verknüpfe ich meine Bedürfnisse mit den Erwartungen meines privaten und persöhnlichen Umfeldes?
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